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Tagesrationen mit Lieferung – klar aufgebaut für ein Kaloriendefizit

Plan wählen, Laufzeit setzen, Bestellung als Anfrage senden – modern und übersichtlich.

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Ausgewogene Tagesration mit profesioneller Beleuchtung

Parameter klar

Tagesrationen mit genauen Kalorienangaben

Laufzeit flexibel

Von 1 bis 30 Tage nach Ihrem Rhythmus

Fotos als Referenz

Hochwertige Aufnahmen jeder Portion

Bestellung simpel

Schnelle Anfrage ohne versteckte Schritte

Labor-Scan

Stil

Wählen Sie aus 6 verschiedenen Menüstilen: Leicht, Balance, Aktiv, Vegetarisch, Mediterran, Mild Proteinreich.

Kcal

Jeder Plan ist nach Kaloriengehalt aufgebaut – von 1200 bis 1800 kcal täglich.

Laufzeit

Stellen Sie die Lieferdauer ein: 1, 3, 7, 14 oder 30 Tage.

Lieferung

Zuverlässige und schnelle Zustellung zu Ihrer Adresse in Hamburg und Umgebung.

Hinweise

Informationen zu Zutaten, Allergenen und speziellen Wünschen immer möglich.

Checkout

Senden Sie Ihre Anfrage direkt ab – wir bestätigen und organisieren den Rest.

Foto-Referenzen

Schauen Sie sich hochwertige Beispiele unserer Menüs an

Pläne

Laufzeit: Status: aktiv

Ablauf (Messpunkt zu Messpunkt)

1
Plan
Wählen Sie Ihren Lieblings-Menüstil aus
2
Laufzeit
Bestimmen Sie, wie lange Sie beliefert werden
3
Hinzufügen
Mehrere Pläne kombinieren, wenn gewünscht
4
Daten
Tragen Sie Name, E-Mail und Adresse ein
5
Bestätigung
Wir bestätigen Ihre Anfrage und planen die Lieferung

Bausteine im Menü

Übersicht der Hauptkomponenten, die in unseren Plänen enthalten sind

Saisonales Gemüse Broccoli, Karotten, Zucchini, Paprika, grüne Bohnen, Spinat, Champignons, je nach Saison
Proteinquellen Huhnerbrust, Rindfleisch, Fisch, Tofu, Linsen, Kichererbsen, Eier
Beilagen Basmati-Reis, Quinoa, Süßkartoffel, brauner Reis, Vollkorn-Couscous, Kartoffeln
Leichte Saucen Zitronenöl, Kräuterbutter, Tomatenbasis, Joghurt-Dips, Balsamico-Reduktion
Öle & Fette Olivenöl extra, Kokosöl, Ghee – alle aus hochwertigen Quellen
Kräuter & Gewürze Basilikum, Oregano, Thymian, Paprika, schwarzer Pfeffer, Knoblauch, Ingwer

Ruhige Wahlhilfe

Beginnen Sie mit Balance

Wenn Sie sich unsicher sind, wählen Sie den Balance-Plan mit 1500 kcal – ein guter Mittelweg für die meisten.

Probieren Sie mehrere Stile

Kombinieren Sie verschiedene Pläne in einer Anfrage, um herauszufinden, was Ihnen gefällt.

Starten Sie mit kurzer Dauer

Beginnen Sie mit 3 oder 7 Tagen, um den Service unverbindlich kennenzulernen.

Teilen Sie Vorlieben mit

Im Nachrichtenfeld können Sie Allergien, Abneigungen oder spezielle Wünsche nennen.

Fragen sind erwünscht

Zögern Sie nicht, uns im Bestellprozess zu kontaktieren – wir helfen gerne weiter.

Zeitpunkt optimal nutzen

Planen Sie die Lieferung rechtzeitig – so können Sie nahtlos starten.

Langzeitpläne sparen

Je länger die Laufzeit, desto günstiger pro Tag – für intensivere Umgebungen attraktiv.

Chef plating a dish with warm restaurant lighting

FAQ (klar, kurz)

Kann ich meinen Plan während der Lieferung wechseln? +
Ja, sprechen Sie uns an. Wir können Änderungen ab der nächsten Lieferwoche vornehmen.
Wie wird die Lieferung durchgeführt? +
Unsere Partner bringen die Portionen gekühlt direkt zu Ihrer Adresse in Hamburg und Umgebung. Die genauen Lieferzeiten erfahren Sie nach Ihrer Anfrage.
Sind die Portionen für eine Person gedacht? +
Ja, jede Portion ist als Tagesration für eine Person berechnet.
Was ist mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten? +
Teilen Sie uns Ihre Allergien und Unverträglichkeiten im Anfrageformular mit. Wir berücksichtigen diese bei der Zubereitung.
Kann ich die Bestellung stornieren? +
Kurzfristige Stornierungen müssen bis 2 Tage vor der geplanten Lieferung eingehen. Kontaktieren Sie uns direkt unter [email protected].
Welche Zahlungsmethoden werden akzeptiert? +
Nach Ihrer Anfrage teilen wir die verfügbaren Zahlungsmöglichkeiten mit – üblicherweise Überweisung oder Kreditkarte.
Wie lange sind die Portionen nach Lieferung haltbar? +
Die Portionen bleiben 3–4 Tage gekühlt frisch. Sie können sie auch einfrieren und später zubereiten.
Ist der Service auch außerhalb Hamburgs verfügbar? +
Derzeit beliefern wir Hamburg und direkt angrenzende Bezirke. Fragen Sie nach unseren Versandmöglichkeiten.
Enthält jede Portion exakt die beworbenen Kalorien? +
Die Kalorien sind Richtwerte basierend auf Standardrezepturen. Kleine Abweichungen (±5 %) sind möglich.
Kann ich nur einzelne Tage bestellen oder nur komplette Pakete? +
Sie können flexible Lieferzeiträume wählen – von 1 bis 30 Tage. Sprechen Sie uns an, wenn Sie ein individuelles Paket möchten.
Welche Zutaten werden verwendet? +
Wir verwenden hochwertige, überwiegend regionale Zutaten. Eine detaillierte Nährstofftabelle erhalten Sie mit Ihrer Bestätigung.

Bestellung

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Vielen Dank für Ihre Anfrage! Wir werden uns schnellstmöglich bei Ihnen melden.